Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
784 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 55.02g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Суп Куриный с Рисом, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Винегрет Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|