Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 93.02g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Snickers Minis, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта, Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Фри, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Мандарины. Dinner: Snickers Minis, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Epica Йогурт Питьевой Манго, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|