Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
79 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 33.10g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Жареная Картошка, Вязанка Сосиски Молокуши, Сахар, Кофе. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", На здоровье Котлеты из Минтая, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|