Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 113.85g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Lunch: Barilla Макароны Бантики. Dinner: Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Ашан Киви, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|