|
Окей.... за месяц я набрала все то, что скидывала полгода. Кп уже не страшные (не больше 2000ккал), но все же не уходят. Когда лома кто-то есть, то я не срываюсь, но как только остаюсь одна, то не могу себя сдерживать. Я не знаю когда этот ад прекратится и я снова смогу начать худеть...
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
690 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 19.71g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Митколь Вареники по-Домашнему с Картофелем и Обжаренным Луком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Parmalat Молоко 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
|