Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
673 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 25.15g | Carbs: 57.63g.
Breakfast: Сармич Сыр Гранд, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 90%, Мандарины, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|