Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1653 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 75.03g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Махеевъ Кетчуп Томатный, Запеканка из индейки и картофеля, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо без Жира, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Быстроном Сырники по-Домашнему. Lunch: Мандарины, Банан. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pohudelochka777's Weight History
|