Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 56.67g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Капучино, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Призма Яблоко Зеленое, Прасковья Молочкова Творог 9%. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, IL Патио Томатный Суп. Dinner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Сердце Свиное. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|