Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 120.37g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Дикси Мандарины, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Помидоры, Болгарский Перец, Творожные вафли, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Урюк Тандырная Лепешка. Dinner: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|