schopi.dlh's Journal, 29 Jan 22


View Diet Calendar, 29 January 2022:
1267 kcal Fat: 50.81g | Prot: 85.13g | Carbs: 120.79g.   Breakfast: Alpina Queso Crema Finesse, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Taeq Tostadas Arroz y Quinua, Huevo Duro, Huevo Blanco Cocido. Lunch: Castell de Ferro Aceite de Oliva, Queso Costeño, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Cos o Lechuga Romana, Pasta de Tomate, Brócoli, Deliziare Fusilli Mixto. Dinner: Alpina Queso Crema Finesse, Cebollas Rojas, Zanahoria, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Garbanzos. Snacks/Other: Mandarinas, Mash Crema de Maní, Sanissimo Tostadas de Arroz con Quinua, Mandarinas. more...

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