Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2114 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 125.36g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Латте (0,3 L), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Форель. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|