Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 37.42g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Сосиски Молочные, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ветчина, Hochland Плавленный Сыр, Крекис Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katoshaos's Weight History
|