Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2740 kcal
|
Fat: 126.89g | Prot: 103.29g | Carbs: 296.81g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Myprotein Omega 3. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб, Яйцо, Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Свинина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|