Dankeschön Ihr Lieben.
Ja, ich muss zugeben, dass ich derzeit voll motiviert bin & auch sehr konsequent bin. Wenn 8 h bedenke, dass ich erst wieder seit 2. Januar angefangen habe.
Allerdings muss ich noch erwähnen, dass ich gleichzeitig mit Weight Watchers angefangen habe und dieses Mal begeistert bin.
Es klappt besser als vor 2 Jahren.
Dazu kann ich auch nur sagen, dass ich seit Neujahr keinen raffinierten Zucker mehr gegessen habe und auch keinen Tropfen Alkohol am Wochenende wenn wir essen gegangen sind, mehr getrunken habe.
Ich schaue zu, dass ich täglich zwischen 2 und auch manchmal 3 Liter Tee trinke. Wasser ganz selten, da ich davon 'friere'