Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 39.36g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Мария Печенье, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шакшука. Dinner: Renardi Пирожное Творожное, Пирожное Картошка, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Частная Пасека Мёд Липовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|