Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
39.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
722 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 42.41g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Фикс Прайс Сгущёнка Варёная, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Сырники Домашние, Ананас, Овсяные Отруби, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Сахар, Сметана, Какао, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12 y.o. 160 cm.'s Weight History
|