Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 62.89g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Местное Известное Варенье Клубничное, Савушкин Творог 5%. Lunch: Винегрет, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Винегрет, Красное Яблоко, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|