Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2535 kcal
|
Fat: 113.36g | Prot: 126.81g | Carbs: 266.99g.
Breakfast: Овсяноблин, Пекинская Капуста, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Кофе, Смак Хлеб Кайзер, Майонез, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Dinner: Дим Кофе Тортилья-Ролл с Курицей, Токио Сити Запечённая Филадельфия, Кофе, Хозяин Камчатки Котлеты из Щуки Классические , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка. Snacks/Other: Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pa_lena_'s Weight History
|