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349日目
変わらず
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46.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2022:
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1152 kcal
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Fat: 28.92g | Prot: 67.97g | Carbs: 161.58g.
Lunch: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, あじ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, キャベツ, 大根. Dinner: 卵, キャベツ, 白菜, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ご飯, ぶなしめじ. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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