Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 127.90g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5% Простоквашино, Сыр Лёгкий 15%, Икра Чёрная Имитированная Балтийский Берег, Сыр Шоколадный Омичка, Слайсы Dr Клюква/Медовые, Кокосовое Масло, Лаваш Арнаут Ролл Пшеничный Бездорожжевой, Яйцо, Торт Медовый со Сливками. Lunch: PP Papaprotein Bar , Сыр Чеддер Плавленый Burger, Овощи Мексиканская Смесь Морозко Green, Рис Селяночка Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. Dinner: Творог Мягкий 5,5% Домик в Деревне, Пирог с Капустой, Тыква, Слайсы Dr Клюква/Медовые . Snacks/Other: Primebar, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|