Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 62.67g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Сало, Капустный Салат, SPAR Биточки Вкусные П/Ф, Картофельное Пюре, Лента Яблоко. Dinner: Лакомка Лакомка, Домашние Заготовки Лечо, Картофель Отварной, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|