|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2268 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 145.10g | Carbs: 212.21g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Огурцы Малосольные, Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Огурцы Малосольные. Snacks/Other: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на WhatsApp 89524238166 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
28 Jan 22 by member: jsc5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexPappa's Weight History
|