Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 40.97g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Жако Зефир в Шоколаде с Апельсином, Мандарины, Савушкин Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Рома Пирожок с Шоколадом, Рома Пирожок с Яблоком. Lunch: Болгарский Перец, Рома Хлеб Бородинский, Сыр, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|