Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
145 kcal
|
Fat: 1.29g | Prot: 17.46g | Carbs: 18.41g.
Breakfast: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Клубника. Lunch: Клубника. Dinner: Болгарский Перец, Лента Креветки Королевские Очищенные, Салат Айсберг. Snacks/Other: Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vita.voronina.93's Weight History
|