Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 74.62g | Carbs: 184.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Терафлю Терафлю , Стрепсилс Леденцы, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Котлета Домашняя. Dinner: Зеленое Яблоко, Кунгурский Бифилайф, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Снеда Творог 12%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|