Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2283 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 113.49g | Carbs: 218.69g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мясновъ Колбаски из Свинины Мюнхенские, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Разносол Грузди Соленые, Каша Рисовая. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.nekras's Weight History
|