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View Diet Calendar, 27 January 2022:
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1905 kcal
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Fat: 48.63g | Prot: 141.49g | Carbs: 238.36g.
Breakfast: cereal nesfit, Sadia Peito de Peru, Café, Tomates, ovo. Lunch: Kisabor Molho para Salada Limão , Tomates, Ervilhas, Brócolis, Champignon, Abobrinha Refogada, Peito de Frango Cru, Arroz Integral. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cerejas Doces, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Limão, peito de frango grelhado. Snacks/Other: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Darkness Dark Whey Chocolate Maltado, Italac Leite Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Morangos, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. more...
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