|
медленно....очень медленно, но уходит вес...терпение🙏😌
|
94.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 56.64g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Hochland Сыр Грюнландер, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яичница (с Целым Яйцом), Папа Может Свинина Деликатесная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Виктория Свиная Вырезка, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Kinder Maxi King, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Weight History
|