Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 61.83g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Яйцо, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Каравай Лепешка Сырная, Кофе с Молоком, Кузя Кукурузные Палочки. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Dinner: Самбери Салат Японский с Кальмаром и Капустой . Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|