Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 73.19g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Багет, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Lunch: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Чай, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Monini Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое. Dinner: Ермолино Кефир 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Грейпфрут , Rich Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|