Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 165.74g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Green Ray Кукуруза Сладкая , Зеленая Зимняя Тыква, Лук, Кета. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Печень Говяжья, Укроп, Картофель Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|