Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 113.84g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Кубаночка Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Капуста, Три Несушки Яйца Куриные, Elementaree Куриные Ножки. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Twix Twix Солёная Карамель, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Лента Сыр Лёгкий 30%, Три Несушки Яйца Куриные, Владхлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|