Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 71.36g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсянка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Семга Жареная, Татищев Тыква Запечённая . Dinner: Агрокомплекс Йогурт Злаки, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Other: Бастурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|