weiter so
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66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2022:
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1261 kcal
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Fat: 54.47g | Prot: 39.88g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Leitungswasser, Ener Bio Beeren Müsli, Clementinen, Physalis, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kräutertee, Espresso. Lunch: Spritzkuchen, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Kräutertee. Dinner: Kräutertee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Lien Ying Kokosöl Gepresst, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Deluxe Argentinische Rotgarnelen, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Other: Gutfried Würzige Zwerge, Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Bourbon-Vanille, Leitungswasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Leitungswasser. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
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kirchgellersen's Weight History
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