Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 79.75g | Carbs: 95.08g.
Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра. Dinner: Майонез, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YollyevaMasha's Weight History
|