Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 37.19g | Carbs: 217.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Манная Каша. Lunch: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Солянка. Dinner: Коркунов Конфета, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Банан, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Капустный Салат. Snacks/Other: Чай, Реж Хлеб Венская Булка с Маком . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|