Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 76.19g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Торговый Дом МС Салат из Морской Капусты Дальневосточный, НК Сити Голубцы с Курицей и Грибами. Dinner: Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Good Food Чернослив без Косточки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Lenesa_Sport Сырная Лепешка. more...
|
|
73 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|