Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 54.91g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Санта Бремор Икринка с Креветкой, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо. Dinner: Mirel Колечки с Творогом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , ISKA Вяленые Томаты в Масле, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яичница (с Целым Яйцом), Яблоко. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Ярче Донат с Ягодно-Сырной Начинкой . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|