Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 134.44g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Чай. Dinner: Компас Здоровья Кисель Облепиховый, Куриная Грудка Вареная, Яичный Белок, Елисейский Котлеты Куриные с Овощами Запеченые. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cjytyuhby's Weight History
|