Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 136.13g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Голубика, Авокадо Авокадо, Президент Творог 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Мистраль Гречка, Кижуч. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яблоко, Груша, Chikalab Chika Layers, Президент Творог 0,2%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|