|
% жира 26. переход к небольшой сушке
|
55 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 74.33g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Лента Яблоко, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Белый Хлеб, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Гречка Вареная, Mamba Фрумеладки Сочный Центр, Капустный Салат. Dinner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ирмень Сметана 10%, Коровкино Творог 5%, Гуляш из Свинины, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|