sara111oliveira's Journal, 25 Jan 22

Bora lanchar pode parecer muito para vocês mas não é estou entrando em jejum estou comendo muito abaixo das calorias tem que me alimentar direito para meu corpo entender que eu posso comer o que eu quero e mesmo assim ele tem que queimar ❤️🍓

View Diet Calendar, 25 January 2022:
1054 kcal Fat: 59.12g | Prot: 56.24g | Carbs: 74.93g.   Breakfast: Itambé Leite Desnatado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Snacks/Other: Misto Quente, Mingau de Aveia, Abacaxi, Pif Paf Pão de Queijo. more...

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