|
25.01
|
56.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 52.76g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Запеканка. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Куриное Филе, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fostel66's Weight History
|