Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 187.70g | Carbs: 45.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной, Дикси Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|