Engordei 50.50 ontem 51.500 . A tanto tempo não chego a este peso dos quase 52kg, lutei muito pra conseguir os 49 e me deixei levar e engordei, me sentindo triste 😭
View Diet Calendar, 25 January 2022:
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495 kcal
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Fat: 18.15g | Prot: 26.99g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Requeijão, Banana, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Alface, Frango Assado. Dinner: Sonda Ameixa Vermelha. Snacks/Other: Mabel Bolacha Leite. more...
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