Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 75.98g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Сахар, Суп Куриный с Картофелем, Магнит Яйцо Варёное, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Картошка Печеная, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_ka's Weight History
|