Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 36.38g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Какао, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Хурма. Lunch: Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой. Dinner: Морковь по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Магнит Мандарин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|