Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2065 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 154.59g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные, Миндаль Миндаль. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки , Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе Яблоко, Миндаль Миндаль, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|