Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 78.36g | Carbs: 266.20g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Банан, Искренне Ваш Молоко Отборное, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кабачковая Икра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|