Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1940 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 165.55g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Главпродукт Риет из Индейки, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко, Кубанская Буренка Творог 5%, Замороженная Клубника, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|